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單車運動風盛行以來 如你是樂活 #單車族???

騎單車時,若本身下肢循環不好,又因騎車肌肉加壓,使腿部血液循環加速,血液處在高壓狀態,無法通過循環不佳的狹窄血管,血管就會膨脹扭曲,導致靜脈曲張。騎單車時可穿壓力彈性襪預防+保健。長程騎乘運動後應建議配合伸展操,幫助下肢靜脈血液循環。常識: #靜脈曲張 是靜脈瓣膜無法正常幫血液回流至下肢的血管病變,產生原因 #久站工作、懷孕、荷爾蒙及遺傳造成。

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