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特別注意 體重過重 過度運動特別注意 體重過重 過度運動
,壓扁足弓?足部足弓會隨著年齡增長愈垮,
最後也可能變扁平,走路就會開
始搖擺。足弓塌陷除了患足底筋膜炎!!!
足弓過度塌陷更會牽拖雙腳往內
旋轉,可能導致拇趾外翻、凍甲
、前掌疼痛、足跟痛、退化性膝
關節炎、髕骨外翻、髖關節疼痛
、慢性腰椎疼痛、骨盆前傾等問
題。注意–足部是否健康?會牽動身
體各部位運作!!!

清除