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最好穿抗菌機能踝襪 水彩花畫 立體足弓踝襪 (厚款) JG-019【20Y53W02】

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保健新知 老化從血管開始 只保健新知 老化從血管開始 只
要上了年紀 血管都會慢慢硬化
,尤其是中年以上的上班族,勞
心又缺乏運動的人 年長者是心
肌梗塞的高危險群。預防動脈硬化應避免攝取過多的
高膽固醇食物,勿抽菸,多運動
、減低工作壓力等,而這些方法
都可以從改善日常的生活習慣做
起,預防心肌梗塞應不是一件難
事。多運動,血管就不會阻塞,
「寧可讓汗水流出,也不要讓鮪
魚肚凸出」。

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