輕薄透氣單車襪 澄色幾何 自行車襪製造 JG-009【20Y02M24】

#自行車運動 可以紓解壓力、較不容易傷害關節，並改善心肺功能，加強四肢與腦部循環，用正確姿勢適度騎乘自行車，是一種可以改善有腰椎狹窄、坐骨神經痛的人，健康的運動方式。

為避免騎 #自行車造成運動傷害，除了要維持正確姿勢、防護裝備齊全，最好每半小時~1小時休息一下，並要多補充水份，避免抽筋與跟腱發炎。

選擇必要安全裝備，符合頭型安全帽，可以保護鼠蹊部、會陰部的吸震坐墊與褲墊。足部保護 #自行車專用襪，上卡選擇較薄亮麗透氣款，平常休閒則選-腳前掌襪底較厚款。