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最好漸進式運動壓力襪 啊!草莓! 厚底半統運動襪 JG-008【20Y11M38】

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最新 減輕肌肉酸痛的方法避免產生酸痛,必須於肌肉伸展運動前做充分的熱身運動,預防的最佳方法是限制肌肉過度拉扯活動,使肌肉能夠負荷繁重的運動。
如果已有肌肉酸痛現象,則應休息與熱療處理,不宜再過度活動,否則對已疲倦或受傷的肌肉組織產生更嚴重的傷害,#健康壓力褲襪. #壓力半統襪 皆可1.可禦寒保暖2.促進血液循環3.雕塑小腿型 搭穿是不錯選擇。

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