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運動傷害!!! 在日常生活中幾乎是無所不在,常見的原因有二,
1.外力性的撞擊,激烈運動造成的創傷,通常是突然發生的,在發生的時候會立刻感受到疼痛和水腫。
2.長期反覆性的動作,也就是運動過度所造成的傷害,這類傷害常常是日積月累不知不覺中產生,因為是逐漸增加的疼痛,常讓人輕忽,通常是運動練習及經常性重複活動所造成,一定要穿著 口碑推薦 加厚運動襪。

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