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抗菌除臭踝襪 抗菌除臭潮鞋踝襪(厚款) JG-019【19Y09M23】專業手沖咖啡

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#足底筋膜炎 有10%復健治療仍然會無效!!!

根本的方法 是找出足底被過度拉扯的原因,若是因過度旋前(扁平足)而產生的病症,可透過 #足後跟軟墊 #足弓墊等進行治療,足底壓力減輕可有效避免過度旋前的現象。

當然不要再過度步行,儘量避免長時間站立,更不要再在硬且崎嶇不平 如健康石頭步道上行走,減輕過多的體重,避免提重物上下樓梯及任何使得腳趾過度伸張的運動。

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