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青年酷眩踝襪 抗菌除臭潮鞋踝襪(薄款) 榴槤 JG-018【19Y8M02】

售價 NT$200特價 NT$160

有低足弓或足弓塌陷的人注意!!!

足內側塌下去也就是足弓塌陷,連帶效應,足痛.X腳.膝蓋歪斜.骨盆會往前傾,腰部肌肉緊繃會覺得腰很痠、挺不起來。甚至產生高低肩還會造成頭痛,因脖子很緊會傳遞頭部疼痛。這些跟扁平足無足弓是相關///對策:鍛鍊足底肌肉或赤腳走路,在家用腳抓毛巾、夾彈珠,讓足底的小肌肉有力,足底慢慢恢復足弓的形狀,就有力可接受走路/運動等的衝擊,而不是一個重力拉扯就塌下去,久而久之反覆發炎疼痛。

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